— Что такое буллинг? Может быть, есть критерии для его определения?
— На самом деле, буллинг — это, в первую очередь, про вызвать страх. Люди, которые идут в профессию, в образование часто сами психологически неустойчивы и пытаются самоутверждаться за счёт учеников, за счёт студентов, за счёт людей, которые, ну, как бы ниже их по социальному статусу. То есть в счёт своего возраста, в счёт своей какой-то неопытности и тому подобное. Люди самоутверждаются за счёт принижения других и такое встречается довольно часто. Наверное, хотелось бы отметить, что в образовательной среде это, правда, встречается. Учителя, ну, или педагоги, преподаватели. Они чаще, конечно же, применяют насилие психологическое. Это запугивание, это введение в состояние стресса. Но также встречаются ситуации физического буллинга. Когда человек применяет физическую силу, это, может быть, даже не сильная физическая сила, а, например, там какие-нибудь лёгкий толчки, лёгкие удары, подзатыльники. Бить по рукам. На самом деле, это уже сейчас нас так регламентируется, что преподаватель, учитель не должен себя так вести. Но, например, когда я училась в школе, наши учителя ещё могли ударить линейкой по руке, если ты не слушаешь и вот всё в таком духе.
— Вы тоже сталкивались с травлей?
— Да, определённо. В первом классе преподаватель кинул в меня стопку ручек, потому что мы с моей одноклассницей то ли разговаривали, то ли смеялись, уже точно не могу сказать, но вот, да, было такое.
— К чему это может привести?
— На самом деле, есть какие-то вещи этического характера и это просто не этично. Есть, ну, как вот ты идёшь по улице и ты начинаешь браниться нецензурной лексикой. И просто идёшь и кричишь. Вот, например, на том же уровнем это настолько же недопустимо, так как на ребёнка это может повлиять различным образом. Он может замкнуться. У него и так, возможно, есть какие-то проблемы с социальной адаптацией внутри коллектива, внутри какой-то социальной группы, внутри даже малого коллектива такого, как класс или такого, как студенческая группа. Возможно, он и так испытывает трудности, но, если человек авторитетный, поддерживает буллинг, и продолжает какую-то такую давку психологическую — это может привести мне кажется, что даже к суициду, и такие случаи, кстати, были. Особенно часто вот сейчас мы видим с вами новости, мы смотрим все новости. Постоянно в СМИ возникают ситуации, когда дети берут оружие совершают какие-то преступления. Страдают люди. Но ведь эти дети они тоже, на самом деле, очень сильно пострадавшие. И никто сильно не разбирается в том, откуда в них вот это вот ненависть взялась. Откуда этот страх взялся. Ведь это тоже может быть определённая защита к обществу.
— Что делать, если вы подверглись буллингу?
— В первую очередь, если вы чувствуете какую-то агрессию по отношению к себе и вы чувствуете, что вас принижают, быть может, даже оскорбляют, то вам нужно рассказать об этом своим близким людям — родителям. Потому что ребенок, который учится в школе, скорее всего, он не всегда имеет какое-то влияние, и не каждый учитель ему поверит. Поэтому нужно начать с родителей, так как до определенного возраста родители несут за нас ответственность. Мы обращаемся к родителям и проговариваем это с ними. Если родители нас слышат — хорошо, если нет, то сейчас в школах очень распространена практика работы со школьным психологом.
Психолог тоже просто обязан воздействовать на эту ситуацию, проанализировать атмосферу, провести какой-либо анализ ситуации. Возможно, это адаптационные методики, какие-то вещи, которые могли бы выявить факт буллинга.
— Как прорабатывать последствия буллинга?
— На самом деле, стоит начать с оценки себя. Сейчас очень много разных инструментов, чтобы себя проанализировать. Например, забить тест в интернете на выявление уровня самооценки. Также можно задать себе несколько вопросов для самоанализа: «как я себя чувствую, какое у меня настроение, какие эмоции я испытываю чаще», и если проблемы обнаружились и вы понимаете, что след от буллинга остался, то можно попробовать проработать их самостоятельно. Например, у Роберта Лихи много интересных методик для самостоятельной проработки. Или уже обращаться к психологу, человеку квалифицированному, который поможет разобраться с проблемой.
— Как противостоять буллингу?
— У каждого человека своя, так скажем, адекватная реакция, если вы чувствуете, что вы хотите уйти, выберите стратегию избегания: уйдите, если вы чувствуете, что игнорирование для вас комфортно; игнорируйте, если вы чувствуете, что дать агрессию в ответ и защитить себя таким образом необходимо для вас сейчас, значит это нужно сделать.
— Что вы думаете о запрете фото- и видеосъемки на уроках?
— Наверное, сейчас мы переходим на ту ступень общества, когда нужно наблюдать за всеми процессами. Но, наверное с позиции ребенка снимать, а ведь часто снимают специально спровоцировав преподавателя, который злится или раскидывает учебники — это, наверное, не совсем правильно. Если есть возможность регулировать это на законодательном уровне, то это должно быть наблюдение за всеми. То есть с позиции: камера в классе, если есть такая проблема, то пусть будет и для учеников, и для учителя.
Пусть все будут в этом вопросе чисты: и преподаватель, и ученики. Никто друг друга не провоцирует и нет необходимости никого специально снимать, если это будет закреплено с позиции закона.
— Может ли ребенок быть провокатором буллинга?
— Когда ребенок растет и адаптируется к обществу, он, конечно же, сто процентов будет меняться. Возможно, какие-то будут эмоциональные изменения, какие-то иные нагрузки. Но всех учителей учат преподавательской этики и тому, как вести себя в конфликтных ситуациях. То есть, если человек получит педагогическое образование, он должен уметь урегулировать ситуацию и он, действительно, старше, опытнее.
— Что стоит за агрессором буллинга?
— Люди, которые сознательно подвергают других страху и пытаются за счет страха как-то выезжать — они, скорее всего, сами имеют низкую самооценку и, безусловно, им нужен специалист. Также хотелось бы ещё добавить, что если мы говорим о преподавателе, то каждый преподаватель должен проходить психологическую экспертизу. Поскольку к преподавательской деятельности нужно допускать только людей, которые действительно адекватные.
— Что делать родителям, если ребенок стал жертвой буллинга?
— В первую очередь, проанализировать ребенка и поговорить с ним, полностью понять ситуацию: сколько раз это происходило, в каком формате, понять все подробности, понять, как ребенок на это реагирует и отталкиваться уже от этого. И, конечно, же, нужно начинать со школы, общаться с классным руководителем, так как он ответственен за эту группу детей и если это не помогает, возможно, обращаться в правоохранительные органы.